Una persona que no fa esport habitualment en té prou amb un any d'entrenament per córrer l'Andorra Ultra Trail?
dilluns, 30 de maig de 2011
CANVI DE PAISSATGE
Distàncies més llargues, paissatges diferents... Però 112 quilòmetres comencen a fer-se presents com una cosa llunyana, una bogeria. Una part creu que puc, l'altra diu que ni somiant, i el meu genoll es declara neutral.
divendres, 27 de maig de 2011
40 km
Fent sortides llargues per començar a acostumar el cos a l'acumulació de quilòmetres, pujades i baixades. 40 km es fan bé, cansat però bé. El genoll però es fa sentir una mica massa, dolor suportable.... però millor si no hi fos.
divendres, 13 de maig de 2011
diumenge, 8 de maig de 2011
CASAMANYA AGAIN
Tots aquests que entrenaveu quan feia sol i bon temps i l'enveja que us tenia perquè jo no podia entrenar... on sou ara que no para de ploure?
divendres, 6 de maig de 2011
CASAMANYA DE NOU
Després de la represa de l'entrenament, cal començar a fer pujades i veure com va el nivell. El Casamanya és un bon test.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)